Anul Rezilienței

În Copiii de pe Volga, Iacob Ivanovici Bach, personajul principal, dă un nume fiecărui an. Acest detaliu e atât de important încât la finalul cărții ne este prezentat întreg Calendarul lui Bach, iar eu, de când am citit cartea, mă tot gândesc la cum fiecare dintre noi avem, la rândul nostru, propriul calendar, chiar și…

Experiența noastră cu SaltMed

Am scris în trecut despre tusea lui Tudor, băiețelul meu, despre cât de mult ne-am chinuit de-a lungul a mai mulți ani, în sezonul rece. Am scris și despre cum lucrurile s-au îmbunătățit, despre cum mai multe schimbări, pe care le-am făcut în viețile noastre, ne-au ajutat. Însă binele e bine și în funcție de…

Cum ne găsim motivația pentru a face exerciții fizice

Am scris, în urmă cu ceva timp, că voi reveni cu articole despre hernia de disc, despre evoluția mea și despre kinetoterapie.  Primul astfel de articol, pe care-l aveam în plan, era fix despre exercițiile pe care le facem acasă, însă a intervenit viața… cu monotonia ei. Așa se face că, în ultima lună, deși…

Cel mai frumos loc dintr-o locuință

În urmă cu mai mulți ani – îmi dau seama că am uitat numărul exact – când ne-am mutat în apartamentul în care locuim și în prezent, acesta era aproape gol. Practic, ne-am mutat cu o saltea gonflabilă, un suport de umerașe din Ikea și mai multe cutii de carton, stivuite de-a lungul pereților. În…

Copiii au dreptul să știe adevărul despre școală

Anul acesta m-a cuprins nostalgia și mi-am amintit de prima mea zi de școală. Sau poate ar trebui să spun primele mele zile de școală și nu mă refer aici la prima zi din fiecare an, ci la toți acei ani în care totul era nou pentru mine, la începutul clasei I sau la începutul…

Un prim pas spre a ne înfrunta fricile în siguranță

Nu știu dacă am mai scris pe aici, dar mie mi-e frică atunci când sunt singură acasă (singură fără un alt adult mai exact, copiii nu se pun la socoteală, ba chiar mă fac să mă simt mai vulnerabilă). Care sunt motivele din spatele acestei frici e greu să spun, cert că, în acele momente,…

De ce să mergem cu copiii la medicul ortoped?

Toată lumea scrie despre David Popovici în zilele acestea. Și foarte mulți preiau cuvintele tatălui său. Pentru că David Popovici pare a fi dovada incontestabilă și mult așteptată că educația cu blândețe chiar funcționează. La rândul meu, sunt impresionată de tot ceea ce face David și sunt recunoscătoare pentru tot ce ne oferă tuturor. Însă…

„Când viața îți dă lămâi…”

Acest articol nu e ce ar putea să pară la prima vedere. Eu chiar am lămâi. Din acelea adevărate, cu coajă galbenă și parfumată. Multe! Prea multe. Cum s-a întâmplat? Mai simplu decât m-aș fi gândit vreodată. Totul a început duminică seara, când am constatat că nu mai aveam câteva produse de bază în casă….

Cum te pregătești pentru RMN când suferi de claustrofobie (2)

Atenție! Acest articol cuprinde experiența mea personală și subiectivă. În cazul în care suferiți de claustrofobie și e nevoie să faceți un RMN, cel mai bine e să discutați cu medicul sau și/sau cu un psihoterapeut. Mintea încearcă să-ti spună că totul e în regulă, dar corpul și sufletul îți transmit prin toate metodele că…